20 de Octubre de 2026

¿Baja por estrés y acoso? El gran cambio de la Justicia para reconocerla como accidente laboral sin juicio previo

¡Hola! Hoy vengo a contarte una de esas novedades que marcan un antes y un después en los derechos de los trabajadores en nuestro país. Si alguna vez has sentido que el ambiente en tu trabajo te superaba, o por desgracia has vivido una situación de acoso, esto te interesa mucho. El Tribunal Superior de Justicia de Galicia ha dictado una resolución clave: ya es posible que una baja por estrés y acoso sea considerada accidente de trabajo, incluso si todavía no hay una condena penal contra el agresor.

¿Qué ha pasado exactamente con este caso?

Te pongo en situación de forma sencilla. Una trabajadora que ejercía como cajera tuvo que pedir la baja médica debido a un cuadro severo de ansiedad y estrés derivado del trato de su jefe, que incluía acoso sexual constante. Al principio, como suele ocurrir casi siempre en estos casos, la baja se tramitó inicialmente como una enfermedad común por el médico de cabecera.

¿Cuál es el problema de esto? Pues que estar de baja por enfermedad común significa cobrar menos y tener una protección mucho menor. Por eso, la empleada decidió pelear para que su situación se reconociera como lo que realmente era: un accidente de trabajo. Tras un largo proceso, la justicia gallega le ha dado la razón, confirmando que existe un vínculo directo entre sus problemas de salud mental y el ambiente hostil de su puesto laboral.

¿Por qué esta sentencia es tan importante para ti?

Hasta ahora, conseguir que la Seguridad Social o las mutuas reconozcan la salud mental como accidente de trabajo era una auténtica odisea. Muchas veces se exigía como requisito que hubiera una sentencia penal previa que condenara al acosador para poder dar el paso. Con este nuevo criterio, las cosas cambian a favor del trabajador.

La gran clave de esta resolución es que no hace falta esperar a que un juez condene penalmente al jefe para proteger la salud de la empleada. Si se demuestra que la baja médica está causada directamente por las tensiones, el estrés o el acoso en la empresa, automáticamente debe tratarse como accidente laboral a efectos de prestaciones.

Diferencias entre baja común y accidente de trabajo: ¿cuánto se cobra?

Seguramente te estarás preguntando por qué es tan importante este cambio sobre el papel. Pues bien, la diferencia para tu bolsillo es enorme:

• Baja por enfermedad común: Durante los primeros tres días de baja no cobras nada. Del día 4 al 20 cobras el 60% de tu base reguladora, y a partir del día 21, el 75%.
• Baja por accidente laboral: Cobras como mínimo el 75% de tu base reguladora desde el primer día de la baja. Además, muchos convenios colectivos obligan a la empresa a completar este dinero hasta llegar al 100% de tu sueldo habitual.

Cómo solicitar el cambio de contingencia en la Seguridad Social

Si te encuentras en una situación parecida y tu baja ha sido calificada como enfermedad común, no te cruces de brazos. Tienes derecho a solicitar el trámite de determinación de contingencia ante el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS). Debes reunir todos los informes médicos, partes de urgencias o correos que demuestren que tu estado de salud se debe a la actividad laboral. Con toda la documentación lista, puedes pedir cita previa en la Seguridad Social o presentar la solicitud de forma telemática en su Sede Electrónica para que la administración obligue a la mutua a cambiar el origen de tu baja.

Información del autor

Marta Gutiérrez

Soy Marta, redactora y apasionada por hacer que los temas de la Seguridad Social y trámites administrativos sean fáciles de entender. Llevo más de 15 años ayudando a las personas a manejar sus gestiones con claridad y confianza, compartiendo información práctica y accesible para el día a día.