¿Cómo solicitar el Informe de Vida Laboral por internet en 2 minutos?
Si necesitas tu informe de vida laboral para un proceso de selección, tramitar una ayuda o comprobar que tu empresa te está cotizando las horas reales, no hace falta que pierdas una mañana en una oficina. El proceso se puede resolver completamente online de forma inmediata.
A través del portal oficial de la Tesorería General de la Seguridad Social, puedes descargar el documento en formato PDF en menos de un minuto. A continuación, te explicamos cómo conseguirlo al instante mediante los canales digitales oficiales de la plataforma Importass, el método para acceder si no tienes certificado y qué hacer si prefieres recibir el papel impreso directamente por correo postal en tu domicilio.
📌 Índice de la guía:
Cómo descargar la vida laboral por internet al instante
Para obtener el documento de manera telemática debes acceder a la plataforma oficial de la Tesorería, denominada Importass. El sistema genera un archivo PDF completamente válido que cuenta con un Código Seguro de Verificación (CSV) impreso en el lateral, lo que le otorga plena validez legal ante cualquier organismo público o empresa privada que te lo solicite.
Para iniciar la descarga, debes entrar en el espacio de tramitación de la vida laboral en Importass. Una vez dentro de la web, el sistema te ofrecerá los métodos de identificación digital oficiales de la administración española:
- 🔑 Cl@ve Permanente: Introduciendo tu DNI y tu contraseña habitual de la administración pública.
- 📲 Cl@ve Móvil (o PIN): Escaneando el código QR en la pantalla desde la aplicación de tu teléfono móvil.
- 💾 Certificado Digital o DNIe: Si lo tienes instalado en el navegador de tu ordenador o cuentas con un lector de tarjetas.
Nada más validar tu identidad mediante cualquiera de estos accesos, entrarás a tu panel personal de cotizaciones. En la parte superior verás un contador con los años, meses y días exactos que llevas acumulados en el sistema laboral y, justo debajo, tendrás disponible el botón de «Descargar vida laboral» para bajar el PDF a tu de forma inmediata.
ℹ️ ¿Qué datos debes revisar en el informe?
Cuando abras el documento, fíjate bien en la columna de C.T. (Tipo de Contrato) y en el C.I. (Coeficiente de Parcialidad). Si trabajas a jornada completa debe marcar 100%, pero si estás a media jornada verás un 50%. Comprobar esto es vital para asegurarte de que la empresa te ha dado de alta correctamente.
Pasos para pedir la vida laboral por SMS (Sin certificado)
Si no tienes ninguna clave digital activa ni firma electrónica en tu equipo, la Tesorería ofrece una alternativa rápida basada en un código de un solo uso que se envía directamente a tu teléfono móvil de forma gratuita.
📱 1. Selección de canal: En la misma pantalla de acceso de Importass, haz clic sobre el botón gris que indica «Vía SMS».
📝 2. Datos del formulario: Introduce tu número de documento (DNI o NIE con la letra), tu fecha de nacimiento completa y tu número de teléfono móvil nacional.
🔑 3. Código de verificación: Si los datos coinciden con tu ficha de la Seguridad Social, recibirás un mensaje de texto de inmediato con una clave numérica de 6 dígitos.
📥 4. Descarga directa: Escribe el código recibido en la casilla de validación, pulsa entrar y el sistema te llevará a la pantalla de descarga del PDF sin pedirte contraseñas.
⚠️ Requisito obligatorio para el SMS:
Este truco solo funciona si tu número de móvil actual es el mismo que consta en los registros de la Tesorería. Si cambiaste de número y el sistema no te reconoce, deberás tramitar primero una actualización de datos de contacto.
Solicitar la vida laboral para recibirla en casa por correo
Para quienes prefieren disponer del informe impreso tradicional en papel y no necesitan el documento con urgencia, la administración mantiene la opción de envío postal gratuito a tu propio buzón.
Este canal se gestiona a través del teléfono general de atención de la Tesorería de la Seguridad Social, marcando el 91 541 25 30 o el 901 50 20 50 de lunes a viernes en horario de 9:00 a 14:00 horas. Una centralita de voz guiada te solicitará que digites los dígitos de tu provincia, tu número de afiliación y los datos de tu vivienda habitual.
Ten en cuenta que el cartero entregará el sobre únicamente en el domicilio exacto que aparezca en tu expediente fiscal. El documento impreso suele tardar entre 7 y 10 días laborables en llegar a tu buzón.
Preguntas frecuentes sobre el informe de vida laboral
¿Cuánto cuesta solicitar el informe de vida laboral?
El trámite es 100% gratuito. La Seguridad Social jamás cobra tasas por emitir o enviar por correo tu historial de cotización. Desconfía por completo de cualquier anuncio en buscadores que te pida un pago por rellenar el formulario o por realizar el envío; son portales intermediarios ajenos a la administración.
¿Qué pasa si faltan días o hay errores en mi vida laboral?
Si detectas que una empresa no te anotó las fechas correctas, que falta una etapa trabajada o que las condiciones de tu jornada laboral están mal reflejadas, debes interponer una reclamación de datos de la vida laboral dentro del portal Importass. Tendrás que adjuntar los contratos de la época o las nóminas correspondientes para que un inspector revise el archivo histórico y modifique tu saldo de días.
¿La vida laboral de los autónomos es diferente?
El formato del archivo es exactamente el mismo, pero si cotizas por cuenta propia verás tus periodos identificados bajo el acrónimo RETA (Régimen Especial de Trabajadores Autónomos). En esas líneas aparecerá tu nombre como titular de la actividad y la base de cotización mensual por la que abonas tus cuotas. Si necesitas compaginar estos datos para el acceso a prestaciones, recuerda que puedes gestionar una cita previa en la Seguridad Social para recibir atención personalizada en tu oficina local.
⚠️ ADVERTENCIA SOBRE LAS PROVINCIAS SIN SERVICIO TELEFÓNICO:
La opción de solicitar el informe por teléfono para recibirlo impreso en papel en tu domicilio no se encuentra disponible en determinadas provincias con alta densidad de población (como Madrid o Barcelona) debido a los planes de digitalización del INSS. Si resides en estas zonas, tu alternativa obligatoria será la descarga telemática explicada en los apartados anteriores.